La palestra Ready Livorno festeggia con voi 3 anni di attività

Il 16 novembre festeggeremo il compleanno con gli iscritti ma anche con chiunque voglia visitare la palestra Ready. Sarà un lungo compleanno che inizierà il 12 novembre con un gioco a squadre, strutturato in 4 giorni, per poi terminare con la grande festa il 16 Novembre. Sono stati tre anni impegnativi, di duro lavoro, ma soprattutto di grandi soddisfazioni. Proprio per questo abbiamo deciso di condividere con voi questo grande traguardo con una lunga festa di compleanno sviluppata su 4 giorni di fitness ed 1 giorno festeggiamenti finali.

Novità: gioco a squadre!
Iscrizioni aperte: chiunque potrà iscriversi in una squadra, non ci sarà un limite di squadre ma il numero massimo di partecipanti sarà di 10 persone.
Chiusura iscrizioni: 9 novembre. Per informazioni ed iscrizioni chiama o scrivi su whatsapp al  3331173131 oppure visita il sito www.readyinpalestra.com.

Programma:

– Lunedì 12 ore 11:00 – “Trenino” (20 minuti cardio, 20 minuti fitness, 20 minuti streatching) ogni partecipante prenderà 20 punti

– Martedì 13 ore 18:00 – Addominali (riscaldamento kombat + gara addominali) ogni partecipante per ogni addominale fatto prenderà 1 punto

– Mercoledì 14 ore 18:30 – Functional out door (riscaldamento + corso) ogni partecipante prenderà 20 punti

– Giovedì 15 ore 17:00 – Squat-Panca (per ogni esercizio 5 ripetizioni) ogni kg utilizzato corrisponde a 1 punto

– Venerdì 16 ore 17:00/19:00 – giochi ludici vari es karaoke ruba bandiera etc.

Alla fine dell’evento verrà comunicata la squadra che ha ottenuto più punti e verranno premiati i partecipanti della medesima squadra. La palestra Ready, aperta dalle 6.00 alle 24.00, è situata in centro a Livorno in via Fiume 17. Inoltre, se sei una persona  dinamica, a cui piace mettersi in gioco e cerchi un’azienda che investa su di te, inviaci la tua candidatura a [email protected] oppure clicca qui.

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